body-fitness  body-building

Bernard Jatocha

Sportif de haut niveau et spécialiste de la remise en forme

 

Marie et Bernard, complices dans la vie et dans la salle.


En rencontrant Bernard Jatocha dans sa salle de sport "form'vitale", je venais voir le champion, le sportif et le gars au biceps gros comme mes cuisses ( et pourtant .. ?). 

Dès les premières paroles, on est surpris par son calme, sa modestie, sa douceur, sa modération et l'écoute qu'il porte à tout le monde, on ne pensait pas cela possible de la part d'un tel Champion. Puis, en continuant, à discuter le champion disparaît totalement, pour laisser la place à l'homme passionné de body-fitness, de body-building, ... c'est compliqué pour le non-initié que je suis ...! mais j'ai compris Bernard Jatocha était passionné et soucieux de la santé, de la forme et du moral des autres. Il a expérimenté, il est un exemple et il distribue à qui veut bien le prendre, son savoir-faire, son savoir-être et son savoir-vivre.







Bernard Jatocha est attentif à la morphologie et aux spécificités de chacun .. et, en s'appuyant sur un  très bon bagage technique, des qualités pédagogiques indéniables et un savoir faire acquis après des années de travail ... il établit pour chacun un programme d'entraînement personnalisé lui permettant de retrouver la forme, la confiance et un moral à toute épreuve ...  Pour certains, ce sera retrouver la dextérité physique et redevenir capable de refaire des gestes si simples mais quelques fois devenus pratiquement impossibles .... comme sortir de sa baignoire ou lacer ses chaussures ... Pour d'autres ce sera perdre les kilos obligatoires après des petits ou gros problèmes cardio-vasculaires ou autres... pour d'autres encore ce sera un programme permettant de retrouver le tonus, la confiance en soi , et la valorisation de son ego .... ... etc.......  mais souvent, c'est simplement entretenir sa forme, donc son moral et sa santé  .....

Bernard Jatocha est un vrai professionnel, un bon professeur et un gars super sympa ... Avec Marie, ils sont vigilants  à l'ambiance dans la salle, ils savent faire respecter et protéger un programme de travail (remise en forme,perte de poids ou autre) sans avoir besoin d'élever la voix, ils savent mettre tout le monde à l'aise et il n'y a pas de "gros bras" dans la salle car chacun sait et apprends à respecter l'autre dans la salle ...  Alors tout le monde se sent bien ..et chacun peut évoluer



Alors, quelque soit votre forme, votre poids, votre âge et votre état de santé ... il n'y a pas à hésiter, poussez la porte de la salle et rencontrez Bernard Jatocha .... il pourra vous conseiller  et  vous adapter un programme personnalisé de maintien ou remise en forme, sachant qu'un certificat médical est obligatoire avant toute inscription.